وصفات جديدة

صلصة سيزر بالكاجو

صلصة سيزر بالكاجو



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

جرب هذا المزيج فوق البطاطس المحمصة أو كبديل للمايونيز في سلطة الدجاج.

مكونات

  • 4 شرائح أنشوجة معبأة بالزيت
  • 3 ملاعق كبيرة عصير ليمون طازج
  • 1 ملعقة كبيرة خردل ديجون
  • 2 ملاعق صغيرة صلصة رسيستيرشاير

تحضير الوصفة

  • امزج الأنشوجة والكاجو وعصير الليمون والخردل وصلصة ورشيسترشاير ومسحوق الثوم في الخلاط على سرعة منخفضة حتى يتفكك الكاجو. زد السرعة إلى أعلى واخلط حتى تصبح المكسرات ناعمة جدًا. مع تشغيل المحرك ، أضيفي الزيت تدريجياً و 2 ملعقة كبيرة. ماء؛ امزج مع إضافة المزيد من الماء إذا كان سميكًا جدًا حتى يصبح ناعمًا. الموسم مع الملح.

  • افعل قبل ذلك: يمكن ارتداء الملابس قبل 5 أيام. يغطى ويبرد.

المحتوى الغذائي

السعرات الحرارية (السعرات الحرارية) 600 دهون (جم) 62 دهون مشبعة (جم) 9 كوليسترول (مجم) 5 كربوهيدرات (جم) 9 الألياف الغذائية (جم) 1 إجمالي السكريات (جم) 2 بروتين (جم) 6 صوديوم (مجم) 450 تعليقات القسم DELICIOUS! تجاهل النباتيين المتذمرين أدناه ؛ لا ، إذا كنت تريد تتبيلة خالية من اللحوم ، فهذا ليس كل شيء. ما هو بجنون لذيذ ، وسهل التحضير ، وصحة أفضل من قيصر الخاص بك. لقد صنعته تمامًا كما هو مكتوب ، حتى باستخدام مسحوق الثوم بدلاً من الثوم الطازج ، وهو ما لا أفعله عادةً. تقدم مع مزيج السبانخ / الجرجير / الروماني مع البارميزان المبشور والفلفل الأسود الطازج. لم يكن من الممكن أن يكون أبسط من ذلك ، ومن المحتمل أنني لن أصنع خلع الملابس قيصر بأي طريقة أخرى. AnonymousAustin، TX08 / 24/19 كان هذا جيدًا حقًا! أضاف الكاجو عامل القشدة هذا. هل أنت غير متأكد من سبب تأثر المراجعات السابقة بأنها ليست نباتية / نباتية لأن الوصفة لا تدعي أنها ...؟ أكلة اللحوم مثل الكاجو أيضا. :) AnonymousNorth Carolina08 / 08/19 يبدو رائعًا ، لكن هذا بالتأكيد ليس نباتيًا لول ... أوم ... الأنشوجة و Worcestershire ليست نباتية أو نباتية. على أي كوكب تعتبر الأنشوجة نباتيًا ؟؟ لول .... Anonymousaustralia 05/02/19 Anonymousgarden grove 05/02/19

سلطة السيزر المشوية مع صلصة الكاجو الكريمية

من المحتمل أن تكون السلطة الأكثر شعبية على الإطلاق و DJ BBQ لها وصفة حلوة ودسمة تأتي مباشرة من Planet Amazatron. يتم تدخين الدجاج المتبل بالثوم وإكليل الجبل على شواية مفتوحة حتى يصبح الجلد هشًا واللحم طريًا. يُمزج مع سلطة من الخس الطازج ، ولحم الخنزير المقدد المفروم ، والهندباء المشوية الممزوجة بصلصة الليمون واللبن ، مما يجعل سلطة القيصر هذه واحدة من الكمال التام ..
لمزيد من الأفكار المثيرة للطبخ في الهواء الطلق ، تحقق من قناة DJ BBQ & rsquos: http://jamieol.com/DJBBQ وأخبرنا بالسلطة المفضلة لديك في التعليقات. نحن نحب أن نسمع أفكارك !.
روابط من الفيديو:
باجيت ستيك | http://jamieol.com/AhvEfr.
المزيد من مقاطع فيديو Food Tube | http://jamieol.com/RujtF1.
لمزيد من معلومات التغذية ، انقر هنا: http://jamieol.com/D3JimM.
جيمي أوليفر & # 8217s أنبوب الغذاء | http://jamieol.com/M2xkcF.
اشترك في Food Tube | http://jamieol.com/kLO4Xo.
تويتر: http://jamieol.com/wY1ZTB.
تطبيق وصفات Jamie & # 8217s | http://jamieol.com/E0TVBd.
نعرفكم: http://jamieol.com/6BR1lT.
فيسبوك | http://jamieol.com/sZmG6S.
المزيد من الوصفات الرائعة | http://www.jamieoliver.com.
# فود تيوب.
x

فيديو مأخوذ من القناة: Jamie Oliver


صلصة السيزر القلوية المكونة من 3 مكونات روس

مكونات:

1/2 كوب من الكاجو الخام (العضوي)
1 كوب (250 مل) مرق خضروات خالي من الخميرة / مرق
1-2 فص ثوم

تعليمات:

(إذا لم يكن لديك خلاط عالي السرعة (Vitamix ، Blendtec ، إلخ) يجب نقع الكاجو في الماء الدافئ لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل التحضير ، وإلا فقد لا يمتزج بشكل سلس للغاية & # 8230!)

1. صفي الكاجو (إذا نقع)
2. أضف إلى الخلاط مع الثوم والمرق
3. تخلط حتى تصبح ناعمة!

هذا كل ما في الأمر ، الأمر بهذه البساطة ورائع.

يمكنك تقديمه مع الخضار أو السلطات أو أي طبق آخر.

يمكن أن تكون طريقة احتياطية وبسيطة وسهلة للحصول على كمية كبيرة من الخضر: فقط اذبل بعض السبانخ أو اللفت وقدمها مع هذه الصلصة - لذيذة!

بالإضافة إلى ذلك ، طازجة من الخلاط ، إلا إذا قمت بتبريد المرق الخاص بك ، فإن الصلصة تكون دافئة مثل الصلصة وهي لذيذة للغاية!

PPS. الكاجو ، عندما تكون نيئة و (يفضل) عضوية تكون قلوية بشكل معتدل. المكسرات المخزنة والمعالجة والمحمصة والمنكهة تشكل الأحماض. يبقيه طازجًا وطبيعيًا!

اسألني سؤالاً أو اترك تعليقًا هنا - أحب أن أسمع منك إلغاء الرد

أين يمكنني شراء سبائك خالية من الخميرة أو خالية من الخميرة

وفقًا للعديد من المؤلفين ، يعتبر الكاجو محمضًا. في وصفتك التي تجعلها قلوية ، أضف مرق / مرق خضروات خالٍ من الخميرة؟

مرحبا روس
أعاني من الوردية وأجد الفلفل الأحمر والبصل الأحمر يتسببان في اشتعاله
ما الذي يمكنني استخدامه ليحل محل
هل تعرف أي شيء آخر جيد لهذه الحالة؟

مرحبا روس ، القرنبيط المحمص والكركم كاري ، لذيذ.

ماذا حدث! أعددت نصف كوب من الكاجو إلى كوب واحد من المرق مع الثوم والسائل! غير مكثف ، الوصفة الأولى التي لم تنجح في صنعها. مالخطأ الذي فعلته.

قم بزيادة عدد الكاجو وخفض الماء / التجربة حتى تحصل على القوام الذي تريده.

هل ستكون بذور الشيا جيدة للتكثيف؟

بالتأكيد لا & # 8217t بحاجة إلى سماكة! إنه سميك جدًا ، وإذا كنت تريده أكثر سمكًا يمكنك إضافة عدد قليل من الكاجو. سوف يتكاثف شيا أيضًا ، بالتأكيد ، لكنه قد يغير الملمس قليلاً.

كيف يمكنك الاحتفاظ بهذه الصلصة في الثلاجة من أجل الشكر

يدوم حوالي 2-3 أيام في الثلاجة.

كيت كانت لدي نفس المشكلة ، لذا نصحتني سيدة في متجر الأطعمة الصحية بغلي الكرفس والجزرة وصنع مخزوني الخاص

لقد صنعت الثوم والكاجو اليوم ولكني وجدت أنه سائل جدًا باستخدام كوب من مرق الخضار & # 8230 & # 8230 لقد تناولته من قبل في مطعم نباتي وكان سميكًا جدًا!
كيف يمكنني صنع صلصة سميكة؟
شكرا لك لين

مرحبًا من فرنسا ، روس!
أين يمكن شراء مرق الخضار الخالية من الخميرة؟ أم يجب علي أن أصنعها بنفسي؟
# 8217s عضوي ولكن ليس خاليًا من الخميرة: (
سأجرب هذه الوصفة على أي حال ، الخميرة وكل شيء.
Merci beaucoup لكل شيء!
كيت

كيف وأين تبدأ؟

نظرة عامة على الخصوصية

تعد ملفات تعريف الارتباط الضرورية ضرورية للغاية لكي يعمل موقع الويب بشكل صحيح. تضمن ملفات تعريف الارتباط هذه الوظائف الأساسية وميزات الأمان للموقع ، دون الكشف عن الهوية.

بسكويتمدةوصف
cookielawinfo-checbox-analytics11 شهرتم تعيين ملف تعريف الارتباط هذا بواسطة البرنامج المساعد GDPR Cookie Consent. يتم استخدام ملف تعريف الارتباط لتخزين موافقة المستخدم على ملفات تعريف الارتباط في فئة "التحليلات".
cookielawinfo- checbox- وظيفية11 شهريتم تعيين ملف تعريف الارتباط من خلال موافقة ملف تعريف ارتباط القانون العام لحماية البيانات (GDPR) لتسجيل موافقة المستخدم على ملفات تعريف الارتباط في فئة "وظيفية".
cookielawinfo- checbox- الآخرين11 شهرتم تعيين ملف تعريف الارتباط هذا بواسطة البرنامج المساعد GDPR Cookie Consent. يتم استخدام ملف تعريف الارتباط لتخزين موافقة المستخدم على ملفات تعريف الارتباط في فئة "أخرى.
cookielawinfo- checkbox- ضروري11 شهرتم تعيين ملف تعريف الارتباط هذا بواسطة البرنامج المساعد GDPR Cookie Consent. تُستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخزين موافقة المستخدم على ملفات تعريف الارتباط في فئة "ضرورية".
cookielawinfo-checkbox-performance11 شهرتم تعيين ملف تعريف الارتباط هذا بواسطة البرنامج المساعد GDPR Cookie Consent. يتم استخدام ملف تعريف الارتباط لتخزين موافقة المستخدم على ملفات تعريف الارتباط في فئة "الأداء".
مشاهدة_سياسة ملفات تعريف الارتباط11 شهريتم تعيين ملف تعريف الارتباط بواسطة المكوّن الإضافي GDPR Cookie Consent ويستخدم لتخزين ما إذا كان المستخدم قد وافق على استخدام ملفات تعريف الارتباط أم لا. لا تخزن أي بيانات شخصية.

تساعد ملفات تعريف الارتباط الوظيفية على أداء وظائف معينة مثل مشاركة محتوى موقع الويب على منصات التواصل الاجتماعي ، وجمع التعليقات ، وميزات الطرف الثالث الأخرى.

تُستخدم ملفات تعريف الارتباط الخاصة بالأداء لفهم وتحليل مؤشرات الأداء الرئيسية للموقع مما يساعد في تقديم تجربة مستخدم أفضل للزوار.

تُستخدم ملفات تعريف الارتباط التحليلية لفهم كيفية تفاعل الزوار مع الموقع. تساعد ملفات تعريف الارتباط هذه في توفير معلومات حول مقاييس عدد الزوار ومعدل الارتداد ومصدر المرور وما إلى ذلك.

تُستخدم ملفات تعريف الارتباط الإعلانية لتزويد الزوار بالإعلانات ذات الصلة وحملات التسويق. تتعقب ملفات تعريف الارتباط هذه الزوار عبر مواقع الويب وتجمع المعلومات لتقديم إعلانات مخصصة.

ملفات تعريف الارتباط الأخرى غير المصنفة هي تلك التي يتم تحليلها ولم يتم تصنيفها في فئة حتى الآن.


دورك & # 8230

هل سبق لك أن حاولت صنع تمبيه من قبل؟ ما هو المفضل لديك لطهيها؟ أنا شخصياً أحب أن أضيف إلى مقلاة الخضار ، تضاف إلى شطيرة أو ملفوفة بالكرنب وبالطبع تقدم فوق السلطة. لكني أريد أن أسمع كيف تقوم بذلك فقط اترك لي تعليقًا أدناه!

أتمنى أن تجرب هذا! اترك تعليقًا وقيمه بمجرد تجربته & # 8211 ، تساعدني تقييماتك في الاستمرار في تحسين الوصفات وتحسينها. وإذا انتهيت من صنعها ، التقط صورة وشاركها على Instagram باستخدام #simplyquinoa حتى أتمكن من رؤيتها!


صلصة الكاجو النباتية

مكونات

  • 1 كوب كاجو عضوي خام غير مملح منقوع في الماء لعدة ساعات
  • 5-6 ملاعق كبيرة من الليمون (حوالي 2 ليمون)
  • 2 ملاعق كبيرة خردل ديجون
  • 5 فصوص ثوم مقشرة
  • 2 ملاعق كبيرة خميرة غذائية
  • 2 ملاعق كبيرة من الأحماض الأمينية السائلة
  • 4 ملاعق كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز
  • 1/2 كوب ماء

تعليمات

  1. صفي الكاجو واشطفه وضعيه في خلاط عالي السرعة. نضيف باقي المكونات ونخفقها حتى تصبح ناعمة. اضبط التوابل والماء حتى تصل إلى القوام والطعم المرغوبين. سيزداد سمك الضمادة كلما طالت مدة بقائها في الثلاجة. خففي الماء أو الحليب النباتي.

  1. تُمزج جميع المكونات في الخلاط وتُمزج حتى تصبح ناعمة
  2. رشّي فوق السلطة [كان لي من رومي صغير ، وزيتون كالاماتا ، وطماطم وخيار مجففة بالشمس]
  3. يخزن في الثلاجة لمدة تصل إلى 7 أيام

# 125 الرعاية الذاتية في Instagram مع كريستينا بروس

# 071 هل يكره جسمك كيتو؟ مع ألي بيتنر

5 وصفات لاتيه خالية من الكافيين (كيتو ، منخفضة الكربوهيدرات + باليو)

لماذا يمنحك تناول الدهون طاقة بلا حدود

أخصائية التغذية في كيتو ، ومضيف برنامج كيتو دايت بودكاست ، ومؤلف كتاب The Keto Diet & Keto for Women الأكثر مبيعًا. أريد أن أعيش في عالم تتمتع فيه كل امرأة بإمكانية الوصول إلى المعرفة لتحسين صحتها.

غالبًا ما تكون روابط الجهات الخارجية قائمة على الشركات التابعة مما يعني أنني أتلقى نسبة صغيرة من البيع (دون أي تكلفة إضافية عليك). شكرا لك على كل دعمك!

حققت Leanne Vogel نجاحًا في استخدام وصفاتها ونظامها الغذائي القائم على الكيتو. إنه يعمل مع أسلوب حياتها ولكن لا توجد تأكيدات أو تمثيلات من أي نوع تقدمها Leanne Vogel أو Healthful Pursuit Inc. بأنك ستحقق أي نجاح في استخدام نفس الوصفات أو اتباع نظام غذائي قائم على الكيتو. توفر Healthful Pursuit معلومات تتعلق بالحياة الصحية والوصفات والتغذية والنظام الغذائي وهي مخصصة للأغراض الإعلامية فقط. المعلومات المقدمة ليست بديلاً عن المشورة الطبية أو التشخيص أو العلاج ولا يجب تفسيرها على هذا النحو. لا يمكننا ضمان أن المعلومات المقدمة من Healthful Pursuit تعكس أحدث الأبحاث الطبية. يتم توفير المعلومات دون أي تعهدات أو ضمانات من أي نوع. يرجى استشارة طبيب مؤهل للحصول على المشورة الطبية ، واطلب دائمًا مشورة مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بخصوص برنامج الصحة والتغذية الخاص بك.


صلصة سلطة الكاجو

يحب كولين تذكيرني بأن & # 8220 السلطة الأقل سعرًا هي تلك التي لا تأكلها. & # 8221 لا يعني ذلك أن كولين لا يحب الخضار أو السلطة في هذا الشأن ، لكنه يعتقد أن السلطة لا تستحق الأكل إذا لم يكن طعمه جيدًا. إلى رصيده ، يمكن أن تقع السلطة بسهولة في فئة & # 8220 لا تستحق العناء & # 8221. فكر في العودة إلى جميع ألواح السلطة التي زرتها في البوفيهات أو قاعات الطعام: خس آيس بيرج لا طعم له ، جزر مبشور ، خبز محمص ، صلصة رانش. إنه & # 8217s حقًا ليس جذابًا. لكن ، لكوني اختصاصي تغذية وشخص نشأ في أكل الخس والطماطم والخيار المزروع في حدائق أمي وجدي & # 8217s ، فأنا أحب السلطة. كما يمكنك أن تتخيل ، فإن إخبار كولن بأننا نتناول السلطة على العشاء لا يكون دائمًا جيدًا. لحسن الحظ ، هو يعلم أن أي شيء أقوم به سيكون جيدًا ، لذلك لا يشتكي كثيرًا.

إذا كنت صادقًا ، فأنا لم أخبر كولن بما كان في هذا الضمادة في المرة الأولى التي صنعتها فيه. لقد كان حذرًا بما فيه الكفاية بشأن سلطة دجاج سيزر على العشاء ، ولم أرغب في إخافته تمامًا بإخباره أن صلصة السلطة مصنوعة من الكاجو. لا بد لي من الاعتراف ، حتى أنني كنت مترددًا بعض الشيء. لقد بحثت دائمًا عن خيارات أكثر صحة للضمادات الكريمية ، فأنا أحبها ، وليس فقط السعرات الحرارية ، لكنني لم أكن متأكدًا مما إذا كان الكاجو سيغير النكهة بشكل كبير. بالإضافة إلى ذلك ، لم أتمكن من العثور على الكاجو الخام (بالطبع) لذلك كان خياري الوحيد هو المحمص.

كما كان متوقعًا ، أحببنا أنا وكولين الصلصة والسلطة لتناول العشاء. لقد حذرته من أنها ليست صلصة قيصر تقليدية ، لكنه لم يعلق & # 8220apparent & # 8221 نكهة الكاجو إلا بعد أن أخبرته بما بداخلها. (أعتقد أنه إذا كنت قد تمكنت من استخدام الكاجو الخام مثل ما تتطلبه الوصفة ، فلن يلاحظ ذلك). بالنسبة لي ، فإن مذاق هذه الصلصة يشبه مذاق صلصة القيصر تمامًا: دسم ، لاذع ، مالح قليلاً وجوز. إنها & # 8217s ممتازة على سلطة سيزر التقليدية ، لكننا نحبها للسلطات الجانبية أو أي سلطات عشوائية نصنعها باستخدام بقايا الطعام في الثلاجة. إن استخدام الكاجو في الصلصة يجعله أقل في السعرات الحرارية من الجزء المعدني الكريمي التقليدي ، كما أنه يحتوي على الكثير من الدهون الصحية من الكاجو ، بدلاً من صفار البيض أو المايونيز. يسعدني & # 8217m أن أقول إنني أخيرًا حصلت على صلصة سلطة كريمية يمكنني أن أشعر بالرضا حيال تناول الطعام.


إنه موسم التجمعات الاجتماعية للشواء ، ويعد برجر الفاصوليا السوداء المغذي مع صلصة ثاوزند آيلاند من ماريا كوتسوجيانيس الإضافة الصحيحة للتجمع اللاحق. سيكونون نجم الحاضر. إنها رائعة وشهية ومغذية ويمكن مراقبتها مباشرة! لا تفوت تناول صلصة ثاوزند آيلاند لأن ذلك يجعل هذا البرجر في الواقع.


كيفية صنع صلصة السيزر الخالية من منتجات الألبان والتي هي في الواقع كريمية

تحصل سلطة القيصر الكلاسيكية على قوامها الكريمي بفضل مستحلب صفار البيض وجبن البارميزان. البارميزان (والأنشوجة) يعطيه الكثير من أومامي أيضًا.

هناك الكثير من الطرق النباتية المختلفة لإنشاء قاعدة كريمية لصلصة السيزر الخالية من منتجات الألبان. لقد رأيت وصفات مصنوعة من الكاجو والحمص والطحينة وحتى المايونيز. أحب استخدام قلوب القنب لأنني ، حسنًا ، سأتخذ أي عذر لاستخدام هذه البذور الفائقة كثيفة المغذيات في حياتي اليومية.

تمتزج قلوب القنب جيدًا بشكل مدهش ، حتى لو لم يكن لديك خلاط عالي السرعة ، بدون نقع. لذا ، كل ما عليك فعله هو مزجها مع باقي المكونات وفي غضون دقائق قليلة ، ستحصل على العشاء! أو طبق جانبي ، ولكنك تريد هزه.


صلصة سيزر نباتية

  • المؤلف: جيسيكا هوفمان
  • وقت التحضير: 5 دقائق
  • وقت الطهي: 0 دقيقة
  • الوقت الإجمالي: 5 دقائق
  • المحصول: حصص 20 1 x
  • التصنيف: صلصة
  • الطريقة: مزيج
  • المطبخ: أمريكي
  • النظام الغذائي: نباتي

وصف

نسخة صحية وخالية من منتجات الألبان ونباتية من صلصة سلطة السيزر الكلاسيكية!

مكونات

  • 1/4 كوب زيت زيتون
  • 1/2 كوب عصير ليمون
  • 1/4 كوب طحينة
  • 2 ملعقة كبيرة خردل ديجون
  • 2 فص ثوم
  • 4 ملاعق صغيرة خميرة غذائية
  • 1/2 ملعقة صغيرة ملح
  • 1/2 ملعقة صغيرة فلفل
  • 6 & # 8211 8 ملاعق كبيرة ماء (يكفي لجعلها ناعمة ودسمة)

تعليمات

  1. أضف جميع المكونات إلى خلاط صغير أو ماجيك بوليت أو معالج طعام واخلطها حتى تصبح ناعمة ودسمة.
  2. تذوق واضبط التوابل بالملح والفلفل إذا لزم الأمر.
  3. احفظه في مرطبان في الثلاجة.

تغذية

  • حجم الوجبة: 2 ملعقة كبيرة
  • سعرات حراريه: 100 سعرة حرارية
  • سكر: 1 جرام
  • سمين: 10 جرام
  • الكربوهيدرات: 1 جرام

الكلمات الدالة: طريقة عمل صلصة السيزر النباتية ، وصفة صلصة السيزر النباتية


شاهد الفيديو: SAUCE CÉSAR EXPRESS pour vos salades César et autres!, façon Mère Mitraille - Gourmandises TV (أغسطس 2022).